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Bienvenue au cabinet
de massothérapie
de Nicolas Ostertag

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Je vous accueille à Forel Lavaux au dessus du Fitness Come One. Vous pouvez me joindre par téléphone, WhatsApp, message ou formulaire sur mon site. Je ne manquerai pas de vous répondre dans les plus brefs délais.

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Prenez en charge
vos douleurs
de façon naturelle

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Essayez notre traitement
par ventouses thérapeutiques

Nicolas Ostertag

Mon parcours

Massothérapeute Agréé RME

Diplômé en massage classique, connaissance de base en médecine académique, massage sportif, ventouse thérapeutique, massage empirique, drainage lymphatique manuel, avec une reconnaissance Agréé RME.

En savoir un peu plus sur moi, mon expérience professionnelle ainsi que sur mes certifications et diplômes d’états obtenus au cours de ma carrière.

Parcours :

Je suis arrivé dans la Thérapie naturelle par passion et par envie d’aider les autres, j’ai commencé par le massage classique puis je me suis perfectionné par le biais de différentes méthodes de soins, pour enfin terminer par effectuer le premier cycle académique de médecine pour pouvoir être Agréer RME.

Formation et expériences professionnelles:

Diplômes : massage classique – 23.07.2013

Connaissance de base en médecine académique – 29.11.2014

Massage sportif – 07.06.2015

Ventouse thérapeutique – 24.11.2016

Massage empirique – 16.12.2016

Reconnaissance : Agréé RME depuis – 24.04.2015

Drainage lymphatique manuel – 29.11.2019

Kinesio Taping 09.03.2022

Massage avec le Bâton 24.03.2022

Prestations

Les Ventouses

Massages relaxant

Réflexologie

Sportif

Massage empirique & Reboutage

Drainage lymphatique

Kinesio Taping

Massage avec le Bâton

Les Ventouses

Les ventouses chinoises sont ainsi appliquées sur des points d’acupuncture qui correspondent aux organes à traiter, ou mobilisées sur des zones le long des méridiens au niveau énergétique. Technique utilisée très souvent pour les problèmes de dos récurrents.

Que soignent les ventouses:

  • Des douleurs articulaires (cervicales, dorsales et lombaires)
  • Les traumatismes des tissus mous
  • Les entorses
  • Les torticolis
  • Les douleurs des membres
  • Les différentes paralysies / Les bronchites
  • Les troubles respiratoires / Certains asthmes
  • Les douleurs
  • L’hypertension artérielle
  • L’aménorrhée ( absence de menstruation )
  • La dysménorrhée
  • La dépression
  • Le décalage horaire ( jetlag)
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Massage Relaxant

Le massage a longtemps été considéré comme un luxe dont on pouvait se passer. Aujourd’hui on reconnaît qu’il est un des moyens très efficace pour combattre le stress et se détendre.

Que soignent le massage relaxant :

  • Bienfait physique, mentaux
  • Élimination des toxines
  • Soulagement des douleurs musculaires
  • Traitement des douleurs musculaires
  • Traitement des douleurs chroniques
  • Diminutions des tensions de la tête
  • Activation du système immunitaire
  • Rétablissement du sommeil
  • Développement de la concentration

Le massage relaxant permet une détente du corps, il apporte un certain bien-être pour le corps et l’esprit, il permet de lâcher prise et de se détendre pour évacuer le stress accumulé au quotidien, il permet aussi l’oxygénation des tissus musculaire.

Réflexologie

La Réflexologie est une ancienne technique de massage Chinoise et Égyptienne, une thérapie simple, naturelle, non dangereuse ayant de nombreux effets bénéfiques sur la santé.

Elle consiste à appliquer une pression délicate sur les points réflexes situés sur toute la surface des mains et/ou des pieds.

Selon la Réflexologie ces points sont liés à tous les organes: viscère, glandes et structures du corps.

Ils se présentent dans la même disposition que dans le corps.

La Réflexologie soigne les maux suivants:

Sur le plan physique:

  • Harmonise les fonctions vitales
  • Libère le stress et les tensions nerveuses
  • Soulage les tensions du dos et autres douleurs
  • Améliore la circulation sanguine
  • Relaxation profonde, active le système lymphatique
  • Décontracte les muscles.

Sur le plan psychique:

  • Décontraction mentale et évacue les émotions négatives. 

Sportif

Le massage sportif est une prolongation du massage relaxant.

Le massage sportif contribue à la mise en forme du sportif. Le massage aide à la récupération et à la préparation plus rapide par le drainage des toxines et permet de diminuer la fatigue.

Le massage sportif et thérapeutique évacue les tensions, défait les blocages, chasse les toxines, assouplis la musculature, redynamise et rééquilibre tout l’ensemble de l’organisme.

Massage empirique et reboutage

Le massage empirique est une technique de massage se pratiquant depuis des centaines d’années. Elle est encore exercée de nos jours dans de nombreuses régions et pays.

Le massage empirique est une méthode fonctionnelle et structurelle efficace permettant de résoudre des nombreux problèmes physiques tels que la perte de mobilité, les contractures musculaires, la névralgie, la dorsalgie, la lombalgie, les torticolis, etc…

Le massage empirique est un procédé empirique du reboutage basé sur l’observation et la pratique du toucher permettant de restaurer la fonction normale des muscles.

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est un type de massage qui a pour but d’augmenter la vitesse d’écoulement de la lymphe et d’exercer un effet curatif aussi bien que préventif. Il permet par exemple de réduire un œdème, qu’il soit lymphatique ou d’une autre origine, en favorisant l’ouverture des anastomoses lympho-veineuses, fonctionnellement fermées en conditions normal.

Le drainage lymphatique manuel augmente le potentiel de défenses immunitaires de l’organisme en drainant les ganglions, donc en aidant au développement des cellules immunitaires passant sur la lymphe. Il active le renouvellement bénéfique du liquide intercellulaire ou interstitiel.

La méthode de Dr. Vodder présente pour le thérapeute l’avantage de ne pas recouvrir à la force musculaire ; elle permet une relaxation générale du patient auquel elle procure la nutrition et l’oxygénation des tissus traités.

Kinesio Taping

La technique du taping permet surtout d’apaiser la douleur.

Quand on souffre moins, on peut bouger davantage, ce qui contribue à réduire encore la douleur. La douleur est le principal symptôme que l’on traite par le taping.

Bouger accélère le processus de réparation du corps humain. Cela signifie que partout où elle survient, le taping peut agir. La plupart de ceux qui ont recours au taping ressentent des douleurs qu’ils tentent d’apaiser. Celles-ci peuvent avoir différentes causes.

Il peut agir : – des crampes, de problèmes musculaires divers, d’œdèmes, de raideur articulaire, de problèmes de circulation, migraines, etc. »

Massage avec le Bâton

Le massage avec le bâton est idéal pour la récupération musculaire des patients de tous âges, sportifs ou non sportifs.

Les professionnels confirment que la force, la souplesse, la vitesse et l’endurance du sujet se développent aussi en pratiquant les massages à l’aide du bâton, car les points de tension (les tigger points) se désactivent petit à petit.

La pénétration dans les tissus et les muscles est plus intense et profonde.

Mes tarifs

Massage du dos
30 min. 60.-chf

Massage sportif jambes
30 min. 60.-chf

Massage sportif
60 min. 120.-chf

Massage relaxant
60 min. 120.-chf

Réflexologie
60 min. 120.-chf

Massage empirique
60 min. 120.-chf

Massage avec le Bâton
30 min. 60.- 1h 120.-

Massage plus pose de Tapes
30 min. 65.- 1h 125.-

Ventouse combiné avec un massage
60 min. 120.-chf

Drainage lymphatique manuel
60 min. 120.-chf | 90 min 150.-chf

Prendre rendez-vous

Pour tous motifs d’annulation : minimum 24h à l’avance sinon la prestation sera facturée. Nous vous remercions pour votre compréhension.

+41 79 716 64 69

info@ostertag-therapeute.ch

Je vous répondrais dans les plus brefs délais.

Merci et à bientôt !

Horaires

LUNDI – fermé

MARDI – 9h30 – 18h00

MERCREDI – 9h30 – 18h00

JEUDI – 9h30 – 18h00

VENDREDI – 9h30 – 18h00

SAMEDI – fermé

DIMANCHE – fermé

Services

Massage au cabinet (Forel)

Des massages à domicile

Des massages d’entreprise avec chaise de massage

Moyens de paiement

Cash, Carte, Twint

Parking & accès

Forel
rte de la Mortigue 1
2ème étage

  • Places visiteurs disponibles
  • Place handicapé
  • Ascenseur

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Nicolas Ostertag – Massothérapeute

Route de la Mortigue 1, 1072 Forel (Lavaux)

[au dessus du centre fitness Come On]

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